1976年、東京生まれ。台湾人の父と日本人の母の間に生まれ、生後まもなくから幼稚園卒業までを台湾で過ごす。
帰国後、離れて暮らす父親から送られてくるディズニーの『おはなしレコード』を聴くうちに、「歌のお姉さんになりたい」と歌手になる夢が芽生え始める。そして慶応義塾大学環境情報学部在学中、アカペラ・サークルに所属しストリートライブを経験。2002年10月にシングル「もらい泣き」でデビュー、そのキャンペーンのために行なった各地のイベントでも、実に堂々とした佇まいで“一青 窈の歌”を聴かせた。
「もらい泣き」はロングヒットとなり、70万枚を越えるセールスを記録。同年12月にリリースされた1stアルバム『月天心』を携えての初の全国ツアーは、各地でソールドアウトが続出となる注目度の高さであり、その期待に充分こたえるライブを見せてくれた。そして2003年には、昭和の名監督・小津安二郎の生誕100周年記念して撮影される『珈琲時光（原題）』（ホウ・シャオシェン監督／2004年春公開予定）で映画主演を果たす等、活動の幅を広げている。