1984年、小室哲哉、宇都宮隆と共にTM NETWORKとしてデビュー。
1992年よりソロ活動も開始。また、1989年にはファンタジー小説「CAROL」で小説家としてもデビュー。
同著は、同名のTM　NETWORKのCD作品の話題性ともあいまって、60万部の大ヒットとなる。
また、独自の人柄とトークのセンスから、これまでにも多数のテレビ・ラジオのMCを務めており、業界内の友人も多数。渡辺美里をはじめアーティストへの楽曲提供、プロデュースワーク、舞台出演や舞台の音楽監督、自身の弾き語りライブハウスツアーなど、精力的に活動中。
これまでに、ソロ活動においてCDシングル14枚、アルバム15枚リリース。
作家としては、小説・エッセイ・ノンフィクションを合わせて27冊を発売している。